年とると体を酷使した後に、凝りや筋肉痛を感じるのが
数日遅れると聞いたことがあるが、それは本当か?
今朝は大して凝りがないな、わしもまだ若いなと思って
いたのに、夜になると足腰が微妙に変でやけにだるい。
13000歩の弊害がついに出始めたのか?
なんかキツイ。なんか疲労がぬけていない。
もう仕事できない感じだから、風呂入って体ほぐして、
寝ようかと思う。
年とると体を酷使した後に、凝りや筋肉痛を感じるのが
数日遅れると聞いたことがあるが、それは本当か?
今朝は大して凝りがないな、わしもまだ若いなと思って
いたのに、夜になると足腰が微妙に変でやけにだるい。
13000歩の弊害がついに出始めたのか?
なんかキツイ。なんか疲労がぬけていない。
もう仕事できない感じだから、風呂入って体ほぐして、
寝ようかと思う。